¡Semana Vegana en Instagram!

Vuelvo por aquí con una entrada muy distinta a lo que os tengo acostumbradas, y es para hablaros de la #semanavegana que vamos a hacer por Instagram. Para las que no os hayáis enterado, empezamos el lunes, y consiste en no consumir ningún producto de origen animal durante la semana. Sé que somos muchas por aquí las que nos consideramos amantes de los animales, y creo que éste reto puede ser una forma muy divertida y entretenida de probar, aunque sea por una semana, una "dieta vegana", compartiendo nuestras recetas y experiencias por Instagram con el hashtag #semanavegana. Podéis coger esta imagen para apuntaros al reto, ¡me encantaría que os animaseis!

Si os interesa, podría subiros durante la semana datos o información sobre el "veganismo", sólo tenéis que comentarme en los comentarios los temas que os preocupan o interesan.

Para daros ideas a las que estéis más perdidas, os dejo links en este post a recetas veganas muy interesantes de otros blogs, que os pueden servir de ayuda o inspiración, ¿qué os parece?
Además, al tratarse de recetas veganas (y también algunas RAW), son recetas que pueden comer personas con alergias y/o intolerancias al huevo y los lácteos :D. He procurado salir de las "típicas comidas" que podemos pensar cuando hablamos de alimentación vegana (ensaladas y demás) y traeros otras que a mi me parecen más interesantes. ¡Espero que os gusten!

*En el post de Ecoosfera podéis ver ciertos alimentos que NO son veganos, y probablemente muchas no lo sepáis.
*Entre las recetas veréis algunas con "carne", pero son "carnes vegetales", aunque hagan referencia a un nombre animal.

*RAW = Crudivegano.

RECETAS DE PANES / CRACKERS

(fotografía de Rico y Raw)

Bagels con Semillas de Sésamo

Crackers de Lentejas Germinadas RAW

Crackers de Semillas

Pan de Hamburguesa Fitness

Pan Germinado RAW

QUESOS VEGETALES

(fotografía de Rico y Raw)

Crema de Queso Curado

Mozzarella

"Philadelphia"

Quesos Cremosos RAW

Quesos Curados RAW

Queso de Patata

Queso de Patata "Estilo Nachos"

Queso Duro RAW

Queso Semicurado Untable

"CARNES" VEGETALES

(fotografía de Laurie Jesch-Kulseth)

Albóndigas de Tofu al Curry

Albóndigas de Tofu y Anacardos con Salsa de Pimiento Rojo

Albóndigas de Trigo Sarraceno con Falsa Salsa de Tomate

Cachopo Vegano

Choriveganos

Chorizo a la Sidra

Cordero Tikka Massala

Escalopines de Trigo Sarraceno

Filetes de Tofu BBQ

Hamburguesa de Arroz

Hamburguesa de Arroz y Alubias

Hamburguesa de Garbanzos con Nueces

Hamburguesa de Lentejas

Hamburguesa de Lentejas II

Hamburguesa de Mijo y Boniato

Hamburguesa de Soja

Hamburguesa de Soja II

Hamburguesa de Tofu, Espinacas y Espelta

Milanesa de Soja

Morcilla

Morcilla de Burgos

Musaka

Pollo al Curry

San Jacobos

Salchichas de Seitán

Salchichas de Tofu

Seitán Casero

Seitán Casero con Salsa de Mostaza Antigua

Soja Teriyaki / Tepanyaki

Talo con Txorizo

Ternera en Salsa de Chilis Ahumados

Tofu al Horno con Crema de Avellanas

Tofu Braseado

Tofu Rebozado con Almendras

PLATOS "DE CUCHARA"

(fotografía de Vegano Libre)

Crema de Calabaza y Canela

Crema de Champiñones con Aceite de Albahaca

Crema de Lentejas, Mijo y Amaranto

Crema de Setas y Champiñones

Estofado / Goulash

Estofado de Seitán

Estofado de Garbanzos con Albóndigas de Mijo

Estofado Ligero de Lentejas

Guiso Bereber con Cous Cous Aliñado

Guiso de Seitán con Coliflor al Romero

Lentejas con Arroz

Lentejas con Chorizo

Patatas con Chorizo

Potaje de Lentejas con Espagueti de Mar

Sopa de Miso, Shiitake y Wakane

Sopa de Miso Tradicional

Sopa Fría de Melón, Pepino y Menta RAW

ARROCES, LEGUMBRES Y CEREALES

(fotografía de Mireia Gimeno)

Arroz al Horno

Arroz al Horno con Seitán

Arroz Caldoso al Azafrán con Verduras

Potaje de Garbanzos y Espinacas

Risotto de Almendras

Risotto de Quinoa

RECETAS "NO-HUEVO"

(fotografía de Vedgedout)

Tortilla de Patata

Tortilla con Cebolleta

Tortilla Francesa Vegana

APERITIVOS Y TENTEMPIÉS

(fotografía de Mireia Gimeno)

Bocaditos de Granola con Calabacín

Bolitas de Cous Cous con Bolognesa Picante

Bravas de Boniato

Champiñones al Horno Rellenos de Salsa de Anacardos

Chips de Boniato

Chips de Calabacín al Horno

Chips de Calabaza

Falafel Dürum

Falafel y Chips de Calabacín con Salsa Agridulce RAW

Garbanzos Especiados y Horneados

Garbanzos "Roastizados"

SALSAS Y ACOMPAÑANTES

(fotografía de Veggisima)

Bolognesa de Soja

Chutney de Mango

Guasacaca

Hummus

Hummus Mexicano

Mermelada de Fresa baja en Azúcar

Paté de Aceitunas e Hinojo

Paté de Champiñón al Curry Verde

Paté de Guisantes con Menta

Paté de Tomate y Almendra ("Sobrasada")

Paté de Zanahoria RAW

Pesto de Cilantro

Salsa de Calabaza

Sobrasada con Tomates Secos RAW

POSTRES

(fotografía de Rico y Raw)

Barritas Crujientes de Chocolate

Bizcocho de Vainilla Light

Cheescake

Crema de Cereales

Crema de Mijo y Amaranto

Crepes Dulces de Trigo Sarraceno en Grano

Cupcakes de Chocolate

Cupcakes de Sorbete de Limón

Cupcakes sin Azúcar

Cupcakes de Zanahoria y Nube de Anacardos RAW

Flan de Avena

Flan de Coco

Flan de Dulce de Leche

Helado de Plátano con Crema Dulce RAW

Galletas de Avena y Cacao RAW

Galletas de Chocolate

Galletas de Mantequilla de Cacahuete

Galletitas Rústicas y Sencillas RAW

Guirnaldas de Mandarina

Mousse de Algarrobas RAW

Muffins de Espelta

Oatcakes de Semillas

Pastel de Calabaza RAW

Pastel de Mijo y Mazapán

Pizza de Tarta de Manzana

Puding de Mijo con Frutas

Tarta de Algarroba RAW

Tarta de Cacao del Paraíso RAW

Tarta de Fresa Fresca RAW

Tarta Helada Ligera de Vainilla

Tarta Red Velvet RAW

Torrijas

Torrijas II

Tortitas de Arroz Mochi

Trenza de Canela

BATIDOS Y ZUMOS VERDES

(fotografía de Slender Kitchen)

Batido de Acelgas y Fresas

Batido de Acelgas, Kiwi y Pera

Gazpacho con Zanahoria y Remolacha

Leche de Melón

OTRAS RECETAS

(fotografía de Mireia Gimeno)

Aguacates Rellenos de Quinoa

Alcachofas Rellenas de Sobrasada

Barritas Energéticas RAW

Berenjenas en Escabeche

Boniatos Rellenos de Setas con Ajo y Perejil

Canelones de Lentejas

Coliflor con Salsa Barbacoa

Croquetas de Zanahoria

Empanadas de Lentejas

Enfrijoladas

Ensalada fría de Quinoa

Quiche de Cebolla Caramelizada y Almendras

Pizza con Base de Mijo

Sushi Teriyaki

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Hasta aquí las recetas por hoy. Podéis buscar mil recetas más en Google (poniendo por ejemplo en el buscador "croquetas veganas"), pero creo que aquí tenéis muchísimas como para no aburriros en toda la semana. ¡¡No olvidéis subir las fotos de vuestros menús con el hashtag #semanavegana!!
A las personas que os interesen los menús crudiveganos, os recomiendo totalmente el libro "200 Menús Cruiveganos" (online y gratuito) de Antonio Ortega Martín.

Os dejo también los links y direcciones de las tiendas de alimentación veganas que conozco (si conocéis más, dejádmelas en los comentarios).

TIENDAS FÍSICAS

-Asturias-

Pura Vida - C/ Saavedra, 42.

-Barcelona-

Veganizzimo - C/ Begur, 23.

Veganoteca - C/ Valldonzella, 60.

Vegan Heart - C/Enric Granados, 10 (Sant Cugat del Vallès).

-Bilbao-

Veganamente - C/Somera, 4.

-Gipuzkoa-

Territorio Vegano - C/ Fuenterrabía, 13 (Irún).

-Madrid-

Planeta Vegano - C/ Ave María, 34.

Veggie Room - C/ San Vicente Ferrer, 2.

-Murcia-

Vegali - C/ Apóstoles, 12.

-Palma de Mallorca-

Lo Vegano -  C/ Porta de Mar, 8.

-Toledo-

Vegasun - C /Puerta Nueva, 7D.

-Valencia-

Gaia vegana - C/ Almassora, 47.

-Zaragoza-

Pasión Vegana -  C/ Don Teobaldo, 2.

ONLINE

Pasión Vegana

Pura Vida

Todo Vegetal

Vegacentre

Vegamercat

¡Ah! Y hoy es el último día para apuntarse al sorteo de la copa menstrual (¡habrá dos ganadoras!)

Shirayuki's Beauty también está en-

-Shirayuki's Beauty is also in-

          

12 Meses, 12 Sombras

A principios de año, desde el blog de Wayaiulandia nos proponían un "juego" sólo apto para adictas al maquillaje. A través del juego, nos proponían desempolvar una sombra olvidada por mes, y darle el máximo uso que pudiésemos durante todo ese mes.

Earlier this year, on Wayaiulandia's blog, she proposed a "game" only suitable for makeup addicts. Through the game, she proposed to dust a forgotten eyeshadow every month, and give it the maximum use that we could during that month.

Yo pensé en unirme al reto la primera vez que lo vi, pero por unas cosas u otras, lo acabé olvidando. Ahora, medio año después de que el reto empezase, he decido unirme. Nunca es tarde, ¿no? Os propongo a las que todavía no supieseis del reto o no os hayáis unido a él, que os unáis conmigo y les demos tute a esas sombras olvidadas durante lo que nos queda de año. Para ello, podéis descargar "el calendario de las tardonas" con los 6 primeros meses del año ya tachados. Con cualquier programa de edición (Photoshop, mismamente) podremos añadir la foto de la sombra que hayamos rescatado en cada mes. Si no tenéis ni idea de editar, ¡tampoco pasa nada! Podéis simplemente comentar en vuestro blog cuál es la sombra que habéis rescatado, o compartirla en las distintas redes sociales (Facebook, Instagram, Twitter,...) con el hasta #12meses12sombras.

I thought about joining the challenge the first time I saw it, but for one reason or another, I ended up forgetting about it. Now, half a year after the challenge started, I've decided to join. It's never too late, right? I suggest to those who din't known about the challenge or have not attached to it yet, to join me and give some love to those shadows that have been forgotten for the rest of the year. To do this, you can download "the schedule of the slowcoaches" with the first 6 months of the year crossed out. With any editing program (like, for example, Photoshop) we can add the photo of the eyeshadow that we rescued in each month. If you have no idea of editing, it doesn't matter! You can just comment on your blog which is the eyeshadow that you have rescued, or share it on the social networks (Facebook, Instagram, Twitter, ...) with the #12meses12sombras #12months12eyeshadows hashtag.

Además, éste reto podemos hacerlo con cualquier otro producto que tengamos por casa. En mi caso, he decidido hacerlo también con labiales (#12meses12labiales), puesto que al final siempre acabo recurriendo a los mismos, y éste es el calendario diseñado para ese fin:

Moreover, this challenge can be done with any other product that we have at home. In my case, I decided to do it with lip products (# 12meses12labiales / #12months12lipsticks), since, at the end, I always end up using the same ones, and this is the schedule designed for this purpose:

O, por poner otro ejemplo, podemos hacerlo con coloretes (#12meses12coloretes). En mi caso podría rescatar así muchos coloretes de "baja gama" que he dejado apartados. Incluso, para obligarnos, podemos guardar en un cajón nuestros coloretes preferidos, y dejar a mano el "colorete del mes" para tirar siempre de él cuando vamos con prisas, ¿no os parece?

Or, to take another example, we can do this with blushes (#12meses12coloretes / #12months12blushes). In my case, I could rescue so many "low cost" blushes that I haven't been used that much. Even, to force us, we can keep in a drawer our favorite blushes, and let the "blush of the month" closer to us to always use them when we are in a hurry, don't you think?

Si tenéis menos productos que rescatar, y preferís hacer un mix, podéis usar el calendario que os dejo a continuación y elegir cada mes un producto que prefiráis (ya sean de los anteriormente mencionados, o incluir geles de baño, colonias, cremas, bases de maquillaje, o lo que queráis gastar). Puede ser una buena forma de "deshacerse" de productos que no nos gustan antes de que nos caduquen, o redescubrir viejos amores (#12meses12productos).

Or, to take another example, we can do this with blushes (#12meses12coloretes / #12months12blushes). In my case, I could rescue so many "low cost" blushes that I haven't been used that much. Even, to force us, we can keep in a drawer our favorite blushes, and let the "blush of the month" closer to us to always use them when we are in a hurry, don't you think? (#12meses12productos #12months12products).

Os aviso que en éste reto quizá enseñe también productos no cruelty-free (ya sea porque los compré hace años, porque me los han regalado, o porque, como es el caso de MAC, los compré antes de que la marca empezase a testar en animales). Espero que no os parezca incorrecto. Por supuesto, antes de cada entrada donde enseñe un producto del reto, lo indicaré en el caso de que la sombra/labial en cuestión no sea cruelty-free.
Por supuesto, muchas gracias a Wayaiu por la propuesta y por dejarme editar el calendario original para adaptarlo <3.

*NOTA: He decidido que por ahora sólo subiré el reto a mi cuenta de Instagram, así que podéis uniros allí al reto.

I advise you that in this challenge I may also use non cruelty-free products (either because I bought them many years ago, because I have been given them, or because, as in the case of MAC, I bought them before the brand started to test in animals). I hope it doesn't seem wrong to you. Of course, before each post where I show a product from the challenge, I will indicate if the eyeshadow or the lipstick that I've been using during the month is not cruelty-free.
Of course, thanks a lot to Wayaiu for the proposal and for letting me edit the original schedule to adapt it <3.

*NOTE: I've decided that, by know, I will only upload the challenge to my Instagram account, so you can join the challenge there!

¿Os unís al reto conmigo? ¿Cuales van a ser vuestros productos rescatados de Julio?

Would you join me on this challenge? What will be your rescued products for July?

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